什麼人不能吃白木耳？白木耳什麼時候吃最好？銀耳吃法與禁忌總整理白木耳含有豐富的營養以及膳食纖維價格也很平易近人，有「平民燕窩」之稱加上白木耳本身也沒什麼熱量，所以也不用擔心攝取多餘的熱量我平常都會吃白木耳或白木耳飲 來補充營養、總覺得是"有吃有保養"這一篇就來分享白木耳介紹與白木耳飲推薦吧！ 白木耳是什麼？ 白木耳是一種食用菌類，俗稱銀耳、雪耳。質地脆而有彈性，色澤雪白，口感清爽，味道淡雅白木耳是...

   BRUNO電烤盤食譜>章魚燒作法,作法超簡單章魚燒作法 超簡單!! 只要章魚燒粉(全聯有賣)、海鮮、蔬菜等3樣食材，搭配電烤盤，就可以完成 章魚燒自己做章魚燒比外面賣的還好吃，而且小朋友也可以一起玩相當適合聚餐、大團聚的時候，拿出來做，非常受歡迎這次入手的BRUNO電烤盤非常滿意，除了過年拿出來做章魚燒、圍爐吃鴛鴦鍋之外中秋節也能拿出來烤肉、或邊煮邊吃的料理(保溫)，覺得非常實用來看看...

 每到夏天一定要準備一些開胃的食物，小朋友才會乖乖吃飯啊這次用「品高」的鮮辣麻醬、極選麻醬、蜂蜜芥末醬來輕鬆做三道美味夏日開胃料理，讓老公和小孩輕鬆吃光光麻醬涼麵、口水雞、綜合炸物佐蜂蜜芥末醬，做法都很簡單啦~有厲害的醬料包，不太需要什麼功夫，就能輕鬆端出美味料理 關於品高 「品高」是全台市佔率最高的醬料王像是知名速食店、知名超商、還有K董的航空公司都是指定合作尤其知名速食店的小包裝凱薩醬、蜂蜜芥...

  蜜汁排骨妞妞吃了一口之後就說，剩下的四塊她全部都要吃，不准我們再吃聽了超有成就感呢~我終於也煮出了【阿嬤的味道】網路上都笑說: 阿嬤養大的小孩，伙食都辦得特別好、特別幸福因為阿嬤會怕你餓、怕你營養不夠，所以每天都會變出許多美味料理妞媽為了家人的健康、減少外食吃到不好的油和添加物也開始每天做飯，想把這份幸福感延續下去這次使用 Philips 飛利浦的 萬用鍋HD2151 和 果汁機HR2291輕...

   最近家裡的微波爐壽終正寢，加上廚房的空間有限，每次為了一種料理就要買一台小電器，越買越多，廚房空間越變越小，煮飯時變得更綁手綁腳因此這次想換一台有多功能的微波爐，可以藉機替換烤箱，讓廚房能多出一點空間最近新上市的【Panasonic 燒烤微波爐 NN-GT25JB】有20L，體積精巧、很節省空間加上可以微波、燒烤，等於一次即可擁有微波爐+烤箱很適合小家庭、小資族，讓小廚房也能輕巧出好菜，相當...

 食譜>豆腐漢堡排,豆腐漢堡肉作法,作法超簡單 豆腐漢堡排,豆腐漢堡肉 作法超簡單!! 只要豆腐、絞肉、洋蔥這3樣食材，就可以完成 豆腐漢堡排可以一次多做一些，放冷凍庫可以放兩週除了美味之外、同時也是低醣飲食可以單吃、也能當成小朋友的漢堡早餐，是相當受歡迎的一餐來看看怎麼做 豆腐漢堡排,豆腐漢堡肉趕快學起來!! 到粉絲團按下追蹤才不會漏掉我們的食譜喔!     豆腐漢堡排,豆腐漢堡肉 食材 ...

 氣炸食譜>香蕉燕麥餅乾作法 家裡的燕麥已經放過期了，上網查了一下，燕麥只要未受潮即使過期半年一年，也能繼續吃喔!!所以就直接拿來做香蕉燕麥餅乾 香蕉燕麥餅乾 作法超簡單!! 也是很棒的清冰箱料理，連小朋友也可以完成喔~來看看怎麼做 香蕉燕麥餅乾  到粉絲團按下追蹤才不會漏掉我們的食譜喔!     香蕉燕麥餅乾 食材 香蕉燕麥餅乾 食材食材: 香蕉一根、燕麥一碗、花生醬約1-2匙(也可以加入...

 氣炸鍋食譜>氣炸胡椒蝦作法 氣炸胡椒蝦 作法超簡單!! 只要10分鐘，就可以完成 氣炸胡椒蝦來看看怎麼做 氣炸胡椒蝦  到粉絲團按下追蹤才不會漏掉我們的食譜喔!     氣炸胡椒蝦 食材 氣炸胡椒蝦 食材食材: 蝦子1斤、阿順師胡椒粉約半包、米酒約半杯  阿順師胡椒粉在蝦皮買的   氣炸胡椒蝦 做法 作法1  新蝦把蝦子的鬚和尖頭剪掉  作法2  把蝦子擺在烘焙紙內，將阿順師胡椒粉和米酒混...

 食譜>日式無水燒南瓜,醬燒南瓜作法 日式無水燒南瓜作法超簡單!! 正發愁家裡的南瓜要怎麼料理?很怕小朋友不愛南瓜，到時候煮出來沒人要吃就看到葛瑞絲的食譜 無水燒南瓜而且作法好簡單，只要南瓜、洋蔥、醬油和糖即可完成剛好入手萬用鍋，直接用萬用鍋煮起來超輕鬆10分鐘完成一道料理而且小朋友也很買單喔!!甜甜鹹鹹的超下飯，整盤被吃光光  到粉絲團按下追蹤才不會漏掉我們的食譜喔!     日式無水燒南...

 食譜>滷肉做法,輕鬆做出吃小孩連吃兩碗飯的滷肉!滷肉 作法超簡單!! 而且用電鍋、電子鍋、炒鍋煮都可以喔~建議要多煮一點白飯喔~小孩連吃兩碗白飯滷肉做法很簡單~趕快學起來!! 到粉絲團按下追蹤才不會漏掉我們的食譜喔!      滷肉 食材 滷肉 食材份量大約是4人份的滷肉食材1. 五花肉一斤、豆皮或油豆腐或水煮蛋(個人喜好)、醬油100ml、味霖50ml(可用糖取代)、米酒50ml、水40...